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Test 2: Tu nivel de inflamación

Evalúa tu estado de salud de los últimos 6 meses respondiendo SI o NO a los siguientes signos y síntomas para verificar tu nivel inflamatorio general.

Si tu Puntuación es mayor que 5, tu nivel inflamatorio es elevado.

Exceso de peso
Barriga
Triglicéridos altos
Cansancio
Dolores en las articulaciones, principalmente rodillas y manos
Azúcar alta
Ansiedad de dulces en la tarde
Altos niveles de estrés
Te han diagnosticado diabetes o resistencia a la insulina
Erupciones en la piel
Gripes frecuentes y/o rinitis alérgica
Dolores de cabeza
Insomnio o despiertas como si no hubieses dormido
Enfermedad autoinmune como psoriasis, lupus, artritis, fibromialgia
Colesterol alto
Tristeza y ansiedad constante
Sufres de la tiroides
Falta de memoria
Hígado graso
Molestias gastrointestinales constantes

Test 2: Tu nivel de inflamación

Evalúa tu estado de salud de los últimos 6 meses respondiendo SI o NO a los siguientes signos y síntomas para verificar tu nivel inflamatorio general.

Exceso de peso

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