agua (C/N) - Trinisaludable

Frijoles guisados

Hoy te traigo mi súper receta de frijoles, un alimento que vale la pena introducir en nuestra dieta por ser altamente nutritivo: altos en proteína, vitaminas del grupo B incluyendo ácido fólico y fibra, que ayuda a controlar el colesterol y mantener la salud del colon. Imprimir receta Frijoles guisados Raciones persona Ingredientes 450 gramos … Leer más

Panquecas saladas con queso y aguacate

Qué tal si le damos un vuelco a las famosas panquecas con sirope y fruta y preparamos estas PANQUECAS SALADAS con un poco de aguacate machacado y una buena tajada de queso derretido 🤤🤤🤤. Son súper fáciles de hacer como todo lo que sale de mi cocina 😊 Imprimir receta Panquecas saladas con queso y … Leer más