Isoflavonas y Menopausia
Las isoflavonas son compuestos de naturaleza polifenólica, que forman parte de los flavonoides, uno de los más importantes grupos de fitoquímicos. Tienen como principal fuente dietética la soja y sus…
Enfermedades crónicas y salud sexual en menopausia
La salud y la función sexual son componentes esenciales en el cuidado de las mujeres menopáusicas. El sexo es una parte importante de la vida de toda mujer y las…
¿Qué debo hacer cuando entre en la premenopausia?
Lo primero es actualizar tus evaluaciones médicas para saber cómo te encuentras. La evaluación integral de la mujer en etapa climatérica debe incluir los siguientes estudios: Además, debes verificar si…
¿Caída del cabello en la Menopausia? Esta es la razón
A partir de los 40 años tu cabello dejó de ser abundante y brilloso, se adelgazó, se nota reseco, se cae con facilidad y notas claros en el cuero cabelludo….
¿Estás en Menopausia y se te olvida todo?: Neuroinflamación
Desde la perimenopausia se produce la inflamación sistémica que inicia la afectación del cerebro, aumentando el riesgo de infarto cerebral, Enfermedad de Alzheimer y deterioro cognitivo. La perimenopausia o transición…
La Menopausia Prematura o Temprana: Causas y Consecuencias
La mayoría de las mujeres experimentan la menopausia entre los 45 y los 55 años. Sin embargo, un 5% entrarán en la menopausia antes de tiempo. La menopausia que se…
¿Qué hago con los sofocos de la Menopausia?
Sí, los sofocos repentinos son un síntoma muy frecuente y molesto de la menopausia. Estás tranquila y de repente sientes una sensación de calor desde la parte central del pecho…
Menopausia Feliz: 5 hábitos que debes desterrar de tu vida
Para tener una Menopausia Feliz debes dejar de hacer esto: EL SECRETO DE UNA MENOPAUSIA FELIZ ES DESINFLAMAR Dra. Trinidad Carrasco Médico Cirujano. Máster en Nutrición Humana y DietéticaEspecialista en…
Tips para bajar la barriga en Menopausia
Si ya no sabes qué hacer con ese bultico en la barriga que te está saliendo, aquí te dejo unos tips para bajar la barriga en la etapa de perimenopausia…
¿Cómo aplico el Protocolo SAI para mejorar malestares de la Menopausia?
La menopausia es la etapa que marca el final de la capacidad reproductiva de la mujer, en la que deja de menstruar, que ocurre naturalmente a los 50-51 años. Desde…